走りのオト♪モにＢＧＭ

私は走る時は、レース以外はいつも音楽やラジオを聴きながら走っています。音楽はテンションが上がる好きな曲を集めて、愛用のiPodに入れてあり、Ｒｕｎと言うグループを作ってあります。疲れて来ても、音楽に助けて貰ってます。ラジオは、いろんな話題・情報が入って来るので、走りながらアイディアが浮かぶ事も良くあります。またお天気情報も分かるので、走っていて安心です。車や自転車の多い所では、あまり大きな音にしないで聞きましょう！