健康教室＠御殿場

御殿場市国保年金課主催の健康教室のアシスタントをして来ました。午前の７５歳以上のレッスンと午後の６５歳以上のレッスンでした。参加者は、普段から健康、運動に興味を持ち、実行している方々。インタビューすると、普段やっている運動を教えて頂けました。皆さん、年齢より若々しい。本来、来た方が良い不健康な人達は来ないで、しっかり実践している人達が参加と言う、矛盾を感じましたが、皆さんから「先生！」と言われムズかゆかったです。逆に皆さんから元気を頂きました。